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La fille à l'abeille

La fille à l'abeille

Blog lifestyle d'une freelance à Madrid

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bien-etre

27.07.20 | Déborah | 6 Comments

Comment le Pilates m’a réconciliée avec le sport

Bien-être + Lifestyle

Pendant longtemps, faire du sport était pour moi synonyme de cauchemar. Je ne suis pas, mais alors pas du tout sportive. Pour tout vous dire, j’ai même eu un magnifique 2/20 en lancer du disque au Bac. Tout a changé lorsqu’en 2016, j’ai découvert le Pilates. Je dois dire que ça a été une grosse…

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syndrome pre-menstruel

02.06.20 | Déborah | No Comments

SPM : Comment mieux vivre le syndrome prémenstruel ?

Bien-être

Le 28 mai, c’était la journée mondiale de l’hygiène menstruelle. A cette occasion, j’ai décidé d’aborder un sujet tabou : le syndrome prémenstruel (SPM). Pendant des années, j’ai vécu chaque mois des symptômes prémenstruels assez hardcore sans savoir ce que c’était. Je me souviens juste que je me sentais déprimée à l’approche de mes règles…

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Le sauna en Suède, mode d'emploi

20.09.17 | Déborah | 8 Comments

Le sauna en Suède, ce moment de bien-être qui m’a décomplexée

Bien-être + Suède + Voyages

La première fois que je suis allée au sauna, c’était en Suède. Il faut dire que là-bas, c’est une véritable tradition. Originaire de Finlande, le sauna, appelé bastu, fait réellement partie du quotidien des Suédois ; si bien qu’il y en avait même un dans ma résidence étudiante que je pouvais réserver pour moi toute seule pendant…

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Hello !

Je m'appelle Déborah, je vis à Berlin et j'ai décidé d'ouvrir ce blog afin de partager mes humeurs, mes coups de cœur, mes inspirations et des petits morceaux de mon quotidien.

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Le retour du soleil ☀️ Enfin !
La session ukulélé du dimanche 🎵
Actuellement en plein brainstorming pour un projet 🎨
Les beaux œillets du marché qui mettent de bonne humeur 🌸
Petit bonheur de la journée : se réveiller et découvrir que le soleil est de retour 🌞
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