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La fille à l'abeille

La fille à l'abeille

Blog lifestyle d'une freelance à Madrid

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Bien-être

27.07.20 | Déborah | 4 Comments

Comment le Pilates m’a réconciliée avec le sport

Bien-être + Lifestyle

Pendant longtemps, faire du sport était pour moi synonyme de cauchemar. Je ne suis pas, mais alors pas du tout sportive. Pour tout vous dire, j’ai même eu un magnifique 2/20 en lancer du disque au Bac. Tout a changé lorsqu’en 2016, j’ai découvert le Pilates. Je dois dire que ça a été une grosse…

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syndrome premenstruel

02.06.20 | Déborah | No Comments

SPM : Comment mieux vivre le syndrome prémenstruel ?

Bien-être

Le 28 mai, c’était la journée mondiale de l’hygiène menstruelle. A cette occasion, j’ai décidé d’aborder un sujet tabou : le syndrome prémenstruel (SPM). Pendant des années, j’ai vécu chaque mois des symptômes prémenstruels assez hardcore sans savoir ce que c’était. Je me souviens juste que je me sentais déprimée à l’approche de mes règles…

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23.04.20 | Déborah | No Comments

Pour en finir avec le culte de la productivité 

Bien-être + Humeurs + Lifestyle

Comme toujours, j’ai beaucoup de retard dans mes publications et je n’avais pas prévu de reprendre mon blog avec cet article jusqu’à ce que je tombe sur un énième post du type : “comment être plus productif pendant le confinement ?”. Et comment dire…J’arrive à comprendre que ce genre d’article puisse intéresser des personnes, mais…

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Le sauna en Suède, mode d'emploi

20.09.17 | Déborah | 8 Comments

Le sauna en Suède, ce moment de bien-être qui m’a décomplexée

Bien-être + Suède + Voyages

La première fois que je suis allée au sauna, c’était en Suède. Il faut dire que là-bas, c’est une véritable tradition. Originaire de Finlande, le sauna, appelé bastu, fait réellement partie du quotidien des Suédois ; si bien qu’il y en avait même un dans ma résidence étudiante que je pouvais réserver pour moi toute seule pendant…

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24.01.17 | Déborah | No Comments

5 astuces pour éviter le coup de mou hivernal

Bien-être + Lifestyle + Suède

Je passe actuellement mon quatrième hiver dans le Sud de la Suède et s’il y a bien une chose que j’ai apprise après toutes ces années en Scandinavie, c’est comment affronter le froid sans céder au fameux coup de mou hivernal.  A la base, j’avais prévu de publier cet article au début du mois, parce…

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Hello !

Je m'appelle Déborah, je vis à Madrid et j'ai décidé d'ouvrir ce blog afin de partager mes humeurs, mes coups de cœur, mes inspirations et des petits morceaux de ma vie de freelance.

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La session ukulélé du dimanche 🎵
Actuellement en plein brainstorming pour un projet 🎨
Les beaux œillets du marché qui mettent de bonne humeur 🌸
Petit bonheur de la journée : se réveiller et découvrir que le soleil est de retour 🌞
Apprendre, encore et toujours...
Journée rédaction aujourd’hui !

lafillealabeille

La session ukulélé du dimanche 🎵 . . . . . La session ukulélé du dimanche 🎵
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Actuellement en plein brainstorming pour un projet Actuellement en plein brainstorming pour un projet 🎨

Il serait peut-être temps que je commence à utiliser mon bureau 😅
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Les beaux œillets du marché qui mettent de bonne Les beaux œillets du marché qui mettent de bonne humeur 🌸
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Petit bonheur de la journée : se réveiller et découvrir que le soleil est de retour 🌞 
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Apprendre, encore et toujours... Quand je me suis Apprendre, encore et toujours...

Quand je me suis mise à mon compte, j’avais peur de stagner professionnellement parlant et de ne plus rien apprendre. Au final, c’est tout le contraire 📚

(En photo : mes dernières lectures sur le branding et l’UX writing)
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Journée rédaction aujourd’hui ! Au programme Journée rédaction aujourd’hui ! 

Au programme : un guide pratique et un article sur le clitoris. 
Précision : le guide pratique n’est pas sur le clitoris (même si ça n’aurait pas été une mauvaise chose) 😆
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Rituel du dimanche soir 🕯 . . . . . . . . . . # Rituel du dimanche soir 🕯
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Nouvelle semaine, nouveau cycle, nouveaux projets Nouvelle semaine, nouveau cycle, nouveaux projets et même une nouvelle saison depuis la dernière fois que j’ai posté ici...

Ça fait deux mois que je dois publier un article sur le tarot sur mon blog, mais j’ai pas eu une minute pour moi ces dernières semaines 🤯 

Je profite donc de ce lundi pour prendre une résolution de mi-saison : reprendre du temps pour moi 🔆

Bonne semaine à tous ✨
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